1、马蜂窝中含有蜂蜜蜂花粉是一种天然的营养食材，只要把其表面的杂质去掉，就可直接放入嘴里咀嚼食用了。
2、泡酒也是马蜂窝的重要食用功效之一，平时可以把去掉杂质的马蜂窝，分成块状，然后放在瓶子中，再倒入高度白酒泡制，这样对人类的关节炎以及风湿性关节炎都有良好缓解和预防作用。
3、可以把马蜂窝切成片状，以后入锅蒸制，蒸好后，取出以后直接把马蜂窝片夹到面包或者馒头中去使用就可以既能品尝到马蜂窝的甘甜味道，还能有效提高人体的免疫力。
4、马蜂窝晒干以后得到的干品，它是一种传统中药材，具有较高的药用价值，入药以后能消炎杀菌，也能抗病毒，对维持人体健康有极大的好处。