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而活动的组织开展主要是：全体成员站上晃板后布置活动要求。要求团队成员在规定的时间里、并且在不能有人掉到地面上的前提下完成任务。
1、训练团队在短时间里建立统一指令、达成一致行为。
那么人们该如何挑选一款户外手套呢记者日前采访了户外资料网的专家，他们的建议是从四个方面综合考虑： 首先，户外手套的面料是gore-tex防水透气材料，它具有防水、透湿、抗撕裂的功能，能够始终保持手套表里的干爽，夹里抓绒材料也应具有非常好的柔软性、透气性和保暖功能并经过抗起球处理，当然面料还应具备非常好的抗撕裂性能。
4、学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。
拓展培训中，如何处理学员产生“游离”？
在拓展培训过程中，游戏是一种重要的形式；在一个拓展教练和培训师扎堆的群里看到大家讨论一个话题：在游戏执行过程中学员的注意力产生“游离”应当如何处理？这是个好问题，也是个在现实中棘手的问题；用更专业的游戏术语来表达就是：在游戏过程中的“玩家失控”状态如何应对？基于体验式学习的基础理论，试着从一个更高层次的视角来解答下这个问题。
首先来看“玩家失控”状态可能的形成原因：
1、外部要素（天气、场地条件、时间安排等）的影响，不在本文讨论范围内；这当然并不是说这些因素可以忽略，恰恰相反，外部要素是体验式学习的重要组成部分，不在此展开。
2、游戏本身（含培训师）要素的影响，包括但不限于以下三大方向：游戏思维方式、游戏执行与培训师引导能力。
1）游戏思维方式。根据不同拓展游戏的规则设定方式，游戏思维主要分为决策与博弈两大类（当然有人会说两者不可分割，你中有我，我中有你，在此不做辩驳，你开心就好）；前者更多地是依靠玩家个人（或小组或全体）根据游戏规则思考得出行动解决方案，后者则依靠玩家（个人或小组）依据其他玩家（个人或小组）的行为表现思考得出行动解决方案。
好的游戏应当以博弈的成分为主！在拓展游戏执行现场，拓展培训师是规则的化身和监督执行者，决策类游戏项目更容易将学员和我们放在对立的位置上；在拓展游戏执行过程中，学员挑战规则、钻规则漏洞、找培训师麻烦对大家来说是家常便饭吧？但是你主持一场两人背对背的“剪刀石头布”，就没人能找你麻烦。同样的，将学员的注意力聚焦在其他玩家身上而不是在游戏规则本身，是避免学员注意力产生“游离”的重要前提，这需要身为培训师的你，在课程开始前就根据客户方的需求精心选择“好的游戏”，从源头上避免产生“玩家失控”的状态。
2）拓展游戏执行。拓展游戏是否好玩的背后其实是“心流”理论和“时间膨胀”理论。在花前月下，快乐的时光总是短暂的，在假期前上班的后几小时，时光总感觉特别长；游戏的难度决定了玩家能否产生“心流”，太简单或太难，都会影响玩家的参与感、挫折感、成就感。
根据现场学员的表现，通过调整游戏规则来改变游戏的难度是解决“玩家失控”状态的一种选择。一个好的拓展游戏一定有很多种玩法！学员是交易型参与还是情感型参与，是实际参与还是虚拟参与决定了学员产生“玩家失控”现象的几率。我反对当学员产生“游离”状态时停下来休息或更换项目的解决方法，那是一种无法面对挑战的逃避，一个培训师如果用这类方法应对学员的“游离”，自身将难以获得真正的成长。
3）培训师引导能力。培训师引导能力的核心是引导技术，也可以说是某种提问技术。体验式学习领域知名的引导技术有“3what”和“4f”，各位有兴趣可以自行百度；引导本身就是一个将游戏项目链接实际工作/生活场景，将游戏所得迁移的过程。培训师在游戏项目执行过程中，要能够将游戏的核心要素（目标、玩家、规则、反馈等）系统结合起来，结合的过程就是我们秉持工匠精神，在体验式学习的道路上不断精进的过程。
学员产生“游离”状态，作为拓展培训师或教练，我们应当首先从自身寻找原因和解决方案；体验式学习是建构性的，学员可以尝试ta想尝试的任何行为，理解这些行为是如何运行的，并发展出属于ta自己的技巧，终在体验的基础上建立起自己的行动理论。
如果我们能选择“好的游戏”，在游戏执行过程中将游戏核心要素系统结合，加上后期的有力引导，就能帮助学员体会到体验式学习的价值。亚里士多德说过：人类的天性都渴望学习！
从拓展训练场地对拓展训练的分类
传统上从场地角度将其分为室内拓展训练与户外拓展训练两种，但是这种分法并不科学。因为其不能从本质上阐释二者的区别。在某些特定情况下，例如一些拓展训练的开展，单纯由于室内场地大小的拓展训练由于天气等原因，被移到室内举行。其本质没有区别，甚至项目、操作程序都一模一样，但却会被生硬的分成两个类别，这显然是不合理的。所以从场地角度，应该将拓展训练分为场地拓展和野外拓展、水上拓展和潜水体验4种。
深圳拓展基地
1、场地拓展
是指在精确划定的专用场地内举行的拓展训练。这个场地主要是指有明确的范围限制，并被指定了功能的场所。比较典型的就是拓展训练基地的形式，有室内项目也有各种室外的拓展训练设施。但由于这些拓展训练活动是在基地内部举行，有围墙或栅栏作为明确的范围限制，所以都属于场地拓展。
2、野外拓展
主要是指在无明显活动范围限定的地区举行的拓展训练活动。比方说野外生存训练，尽管可能有实现规划好的地域和行动路线，但由于没有明显的地标限制，在活动进行的时候很容易超越事先定制好的场地范围。有些在野外进行的拓展训练甚至并没有预先规划好的明确的活动范围。在这里，这个“野外”的概念也并不能限定为通常意义上的野外。如果以某市市区为限定范围举行拓展训练，由于其场所并不是在活动期间供其专用的，条件复杂，也必须归为野外拓展训练的范畴。
3、水上拓展
就是以江河湖海为拓展平台，运用已经开发的亲水项目构成怡情娱乐、水上运动和挑战励志等拓展课程模块，是暑期拓展培训和娱乐休闲的可以选择]。如：扎筏抢渡、泅渡、跳水、皮划艇、暗绳偷渡、水上梅花桩、抢滩登陆、救援行动、游泳等。
4、潜水体验
潜水体验是在特定的深水水域，在专业潜水教练的辅导下，利用潜水装备，使受训者在感知水底世界的同时，接受心理挑战的培训方式。潜水活动有着悠久的历史。在我国潜水至今已有两千多年的历史。从古代的“扎猛子”到今天使用各种器械的现代潜水，潜水运动、旅游、体闲等活动已在全世界范围内得到蓬勃发展。潜水时，人在水上或潜浸水中，也是一次心理和生理的拓展运动。在水上你除了有身体受水的支撑而轻飘飘潜水的感觉外，还必须克服紧张和胆怯的心理。特别是在水下，当你潜入清澈的透明的水中，可随你的意识在水中向你向往的方向移动，同时，初次享受水下世界的你，还必须克服由恐惧和紧张所带来的意识不清、行动迟缓等生理反映。
刘经理
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